Se a tristeza vier por qualquer motivo
Faça o seguinte: assopre o pensamento triste,

deixe escorrer a última lágrima, conte até vinte.
Abra então a janela, aquela que dá para o vôo dos pássaros,

procure a luz que pisca lá na frente

( evite as sombras que ficaram lá pra trás ).
Ao encontrá-la, coloque-a dentro do peito de tal jeito,

que possa ser notada do lado de fora;

acrescente agora uma pitada de poesia,

do tipo que passa por nós todos os dias

e nem sequer consegue ser notada;

aumente o brilho, com toda intensidade de que um sorriso é capaz.
A felicidade é o seu limite, e o paraíso é você mesmo quem faz.